47세에 임신에 성공한 배우 한다감이 출산 직전까지 운동으로 꾸준한 관리에 힘쓰고 있다.
한다감은 25일 자신의 SNS에 “막바지로 힘내고 있는 요즘… 정말 세상의 엄마들을 존경합니다. 아이도 건강하게 지키면서 내 몸도 건강하게 지키는 게 쉽지만은 않은 길이지만 끝까지 잘 해보려고 합니다”라는 글과 함께 영상을 공개했다.
이어 한다감은 “사실은 그동안 무릎을 다쳐서 많은 제약이 있었지만 건강한 길로 잘 걸어왔네요. 예비맘들도 힘들겠지만 마지막까지 체중관리 잘하고 좋은 음식 잘 챙겨드세요”라고 덧붙였다.
함께 공개한 영상에는 출산을 앞두고 운동에 매진하고 있는 한다감의 모습이 담겨 있었다. 한다감은 만삭의 몸이지만 계단 오르기 운동이나 등 운동을 하면서 건강 관리에 힘쓰고 있었다. 만삭이지만 여전히 늘씬한 뒤태를 자랑하며 자신만의 건강 관리 루틴도 공개했다.
한다감은 영상에서 ”이제 막바지로 죽기살기로 하고 있어요. 건강한 찰떡이를 만나기 위해 최선을 다하는 거죠”라고 말문을 열었다.
이어 한다감은 “물론 사실이기도 하지만 제가 상체 운동에 더 집중했던 건… 제가 1년 전에 무릎을 다쳤었다. 몸이 무거워질수록 얼마나 힘들었다고요. 진짜 너무 아파요. 그래도 포기할 수 없다. 그래서 체중을 많이 안 늘이려고 노력했다”라고 임신 후 더 열심히 관리했던 이유를 밝히기도 했다.
한다감은 앞서 지난 2020년 한 살 연상의 사업가와 결혼했으며, 올해 47세로 임신 소식을 전해 많은 축하를 받았다. 내달 출산을 앞두고 있다. /seon@osen.co.kr
[사진]한다감 SNS.
